La santé bucco-dentaire est un pilier fondamental du bien-être général, souvent négligé jusqu'à l'apparition de symptômes alarmants. Parmi les pathologies les plus courantes mais aussi les plus insidieuses, la parodontite occupe une place importante. Dans cet article, Victoria Chauchard, Dentiste, présente les signes les plus fréquents de la parodontite chez l'adulte, le rôle important de l'hygiène dentaire dans la prévention non seulement des maladies bucco-dentaires mais aussi des maladies systémiques, et enfin les pratiques de prévention pour maintenir des gencives en bonne santé.
Quels sont les signes et symptômes les plus courants et la parodontite chez l'adulte ?
La parodontite est une maladie inflammatoire qui affecte les tissus de soutien des dents, notamment les gencives, le ligament parodontal et l'os alvéolaire. Les symptômes les plus courants chez les adultes que l’on peut observer en consultation sont :
- Gencives rouges, enflées ou douloureuses avec saignement : Les gencives peuvent apparaître rouges et gonflées, elles sont souvent sensibles au toucher et saignent facilement. Elles peuvent être associés à une récession gingivale
- Mauvaise haleine persistante: La mauvaise haleine ou un goût désagréable dans la bouche peut être causé par l'accumulation de bactéries.
- Dents mobiles et formation de poches parodontales : Des poches peuvent se former entre les dents et les gencives, où la plaque et le tartre s'accumulent, aggravant l'infection et pouvant provoquer une mobilité dentaire .
Ces symptômes peuvent varier en intensité et ne pas être tous présents. Si vous observez plusieurs de ces signes, il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic et un traitement approprié.
En quoi l'hygiène dentaire quotidienne joue-t-elle un rôle sur la santé générale ?
L'hygiène dentaire quotidienne est essentielle non seulement pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire, mais elle a également des implications significatives pour la santé générale.
- Prévention des infections buccales :
Une hygiène dentaire inadéquate peut entraîner la formation de caries ou l'accumulation de plaque provoquant ainsi des gingivites qui pourront, si elles ne sont pas traitées à temps, évoluer en parodontites ( voir question 1 et 3).
- Réduction du risque de maladies systémiques :
Il existe un lien bien établi entre les maladies des gencives (comme la parodontite) et certaines maladies systémiques. Les bactéries buccales peuvent entrer dans la circulation sanguine et provoquer ou aggraver des conditions telles que les Maladies cardiovasculaires, le Diabète et les Infections respiratoires.
Une bonne hygiène dentaire aide à maintenir un équilibre sain des bactéries dans la bouche, ce qui est essentiel pour prévenir les infections et les maladies.
- Bien-être et qualité de vie :
Des problèmes bucco-dentaires peuvent entraîner des douleurs, des difficultés à manger et parler, et une mauvaise haleine, affectant la qualité de vie. En outre, la perte de dents ou les infections buccales peuvent affecter la nutrition, ce qui peut avoir des répercussions sur la santé générale.
L’absence de dent peut aussi avoir un impact psychologique sur le patient.
Comment prévenir efficacement des problèmes de parodontite ?
Prévenir la parodontite nécessite une combinaison de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire et de soins professionnels. Voici quelques mesures clés pour prévenir efficacement la parodontite :
Hygiène bucco-dentaire quotidienne rigoureuse :
- Brossage des dents : brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas, avec un dentifrice fluoré. Utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter d'endommager les gencives et les tissus mous.
- Brossage interdentaire : passez le fil dentaire, les brossettes interdentaires ou alors l’hydropulseur est primordial, il est recommandé de le passer au moins une fois par jour pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires entre les dents et sous la ligne des gencives, où la brosse à dents ne peut pas atteindre.
- Rinçage buccal : utilisez un rince-bouche antibactérien pour réduire la plaque et combattre les bactéries responsables de l'inflammation des gencives.
Alimentation équilibrée et arrêt du tabac :
- Éviter les aliments sucrés et industriels, ainsi que les boissons sucrées
- Consommer des aliments riches en nutriments : une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux (notamment la vitamine C et le calcium), aide à maintenir des gencives saines et des os solides.
- Le tabac est un facteur de risque majeur pour le développement de la parodontite. Arrêter de fumer réduit considérablement le risque de maladies des gencives et améliore la santé bucco-dentaire globale.
Visites régulières chez le dentiste :
Des contrôles réguliers permettent de détecter les premiers signes de parodontite.
Rendez-vous chez le dentiste pour un nettoyage professionnel et un examen dentaire tous les six mois. Ces nettoyages permettent de retirer la plaque et le tartre que le brossage quotidien ne peut éliminer.
En suivant ces pratiques, vous pouvez réduire significativement votre risque de développer une parodontite et maintenir une bonne santé bucco-dentaire et générale.
La parodontite est une maladie silencieuse qui peut progresser sans symptômes visibles dans ses premières étapes, mais ses conséquences peuvent être lourdes pour la santé bucco-dentaire et générale. Heureusement, des gestes simples et une attention quotidienne à l’hygiène buccale peuvent prévenir cette pathologie. Le brossage régulier, l’utilisation de brossettes interdentaires, une alimentation saine et des visites régulières chez le dentiste constituent des mesures efficaces pour éviter la progression de la parodontite. En prenant soin de nos gencives et de nos dents, nous faisons un pas important non seulement vers une meilleure santé bucco-dentaire, mais aussi vers une meilleure qualité de vie globale.